Матрасы

Хороший матрас - основа здорового сна. А здоровый сон - одна из составляющих здоровой жизни. Какой матрас позволит именно Вам отлично выспаться? как правило, выбор лежит на качественных ортопедических матрасах. Ортопедическими называют матрасы, которые позволяют позвоночнику спящего человека оставаться прямым в течении всей продолжительности сна. Бывают пружинные и беспружинные матрасы, но, независимо от этого, чем больше слоев (как мягких, так и жестких) сочетает в себе матрас, тем лучше его ортопедические свойства.

Подбирая матрас, необходимо основываться на собственные ощущения. Если выбрать слишком жесткий вариант, то во время сна Ваш вес будет концентрироваться преимущественно на плечах и бедрах, что может давать некоторый дискомфорт. Если выбрать слишком мягкий вариант матраса, то во время сна могут напрягаться мышцы и связки за счет недостаточной поддержки позвоночника матрасом. Необходимо учитывать физические данные человека, такие как масса тела, при подборе матраса. Для людей, у которых есть проблемы с позвоночником, врачи могут советовать полужесткие или жесткие матрасы, однако для

Рассматривая модели с блоком независимых пружин, можно сказать, что они чаще всего будут более удобны и комфортны для сна, нежели матрасы с блоком боннель (зависимые пружины). Основными недостатками матрасов с зависимыми пружинами считаются эффект гамака и эффект волны - когда на матрас ложится человек, все пружины реагируют на вес человека и при нажатии на одну пружину, нажимаются и соседние, а если на матрас ложится второй человек, то это будет ощутимо для первого. Пожалуй, единственным достоинством матрасов с зависимыми пружинами является их относительная низкая стоимость.

В матрасе с независимыми пружинами каждая пружина находится в отдельном чехольчике. Поэтому сжатие одной происходит независимо от соседних. Для достижения хорошего ортопедического эффекта должно быть большое число таких пружин на квадратный метр, обязательно не менее, чем 250. Такие матрасы абсолютно бесшумны. От лежащего человека нагрузка на матрас распределяется равномерно - он прогибается только там, где это необходимо.

Для пружинных матрасов используют различные виды наполнителей:

• Искусственный латекс и пенополиуретан - мягкий материал для матрасов эконом-класса. Достаточно долговечен и экологичен;
• Натуральный латекс - упругий и мягкий материал, приятный по ощущениям. Используется в более качественных матрасах;
• Кокосовая койра - кокосовые волокна - натуральный и хорошо вентилируемый материал;
• Материал с эффектом памяти - материал, чувствительный к давлению и температуре, за счет чего принимает форму тела спящего.

В жестких матрасах (как пружинных, так и беспружинных) жесткость достигается за счет слоя кокосовой койры (1 - 3 см). Этот слой уменьшает эффект независимых пружин. Людям с массой тела выше среднего рекомендуется выбирать пружинные матрасы со слоем кокосовой койры или беспружинные матрасы высотой не менее 15 см + слой кокосовой койры. Людям с массой тела ниже среднего рекомендуется выбирать матрасы без такого слоя, преимущественно мягкие. Людям со средней массой тела подойдет большинство матрасов как пружинных, так и беспружинных.

Беспружинные матрасы бывают различной степени жесткости. Могут быть изготовлены как из одного материала, так и из сочетания слоев разных материалов. Выполняются из натурального или искусственного латекса, из кокоса, из шерсти, поролона, меморикса, волокон различных растений. Каждый слой будет придавать разнообразные свойства готовому матрасу.

Приобретая лучший вариант матраса, Вы обеспечите себе здоровый сон и хорошее настроение на весь день.